پکیج آنلاین آموزش بارداری سالم و زایمان راحت (قابل دانلود)

99,000 تومان

شناسه محصول: d1 دسته: ,

توضیحات

پکیج آموزشی “بارداری سالم و زایمان راحت

منظوراز بارداری سالم چیست؟

  منظور از بارداری سالم، بارداری است که بدانم در طول  نه ماه آن، با چه مشکلات و خطراتی، روبرو خواهم شد و از آن مهمتر این‌که بدانم،برای رفع و پیشگیری از این مشکلات، چه کارهایی را باید انجام‌ دهم و چه کارهایی را انجام ندهم.‌

منظور از زایمان راحت چیست؟

 منظور از زایمان راحت، زایمانیست که بدون دخالت و دستکاری پزشکی( امپول فشار، بریدن‌م را راحت‌ و بخیه کردن پرینه….)، با طبیعی‌ترین و راحت‌ترین شکل ان انجام شود.

و اینکه بدانم در طول نه ماه بارداری،چه کارها و فعالیت‌هایی می‌توانم انجام دهم تا  زایمان‍‌م را راحت‌تر کند  و  چه تکنیک‌ها و روش‌هایی را در زمان شروع دردهای زایمانی، بهکار ببندم تا زایمانم با کمترین درد ممکن و در کوتاه‌ترین زمان ممکن، انجام شود.

کلاس آمادگی برای زایمان چیست؟

در گذشته، به هنگام زایمان، مادر در بیمارستان بستری می‌شد ، تمام مدت روی تخت دراز می‌کشید ، دردها را تحمل می‌کرد تا زمانی که بچه بدنیا بیاید.

چند سالی است با پیروی ازبرنامههای آموزشی کشورهای اروپایی ، آموزش‌هایی تحت عنوان ” کلاس‌های آمادگی برای زایمان ”  در کشور ما راه اندازی شده است.

علت آن هم بالا رفتن بی‌رویه آمار سزارین در کشور ما بوده است.

هدف این کلاس‌ها و آموزش‌ها چیست؟

  1. بالا بردن دانش و اطلاعات مادر برای مراقبت بهتر از خود، در طول بارداری
  2. مراقبت بهتر،پس از زایمان
  3. مراقبت صحیح از جنین و نوزاد پس از زایمان،
  4. آموزش خود توانمندی جهت انجام زایمان طبیعی
  5. از بین بردن ترس از زایمان
  6. آموزش تکنیک‌های کمک کننده و کاهش دهنده درد زایمان به  مادر
  7. انجام ورزش‌های مخصوص دوران بارداری برای نرم شدن لگن و راحتی زایمان

آموزش تکنیک‌های کمک‌کننده به زایمان شامل روش‌ها و وضعیت‌هایی هستند که هنگام زایمان به مادر کمک می‌کند تا درد کمتری داشته باشد و زایمان او سریع‌ترو راحت‌تر انجام شود.

زیرا با تغییر سبک وشیوه زندگی ها و ماشینی شدن آن، فعالیت ها، کم‌تر شده و بدن مادران آمادگی لازم برای زایمان را نداشته و زایمان را مشکل کرده است.

برای جبران این مشکل، در کلاس‌های آمادگی برای زایمان، ورزش‌هایی را آموزش و انجام می‌دهند تا لگن مادر نرم‌تر و انعطاف‌پذیر تر شود و بتواند زایمان را راحت‌تر انجام  دهد.

این آموزش‌ها، حداقل در هشت  تا ده جلسه ، برگزار می‌شود .البته ورزش‌ها را  باید هر روز انجام داد.

پکیج ” بارداری سالم و زایمان راحت” طبق همان برنامه آموزشی با مطالبی کامل‌تر، آماده و تهیه شده است. در واقع می‌توان نام آن را ” کلاس آمادگی برای زایمان در منزل ” نهاد.

این پکیج مناسب چه کسانی می‌باشد:

مناسب افرادی که وقت یا حوصله رفت و آمد به کلاس‌ها راندارند

افرادی که در شهرها و مناطق دور افتاده زندگی می‌کنند و به این کلاس‌ها، دسترسی ندارند.

افرادی که دستور استراحت دارند و برای رفت و آمد، به کلاس‌ها مشکل دارند.

افرادی که همسر آنان وقت شرکت و حضور در این کلاس را ندارد و از آموزش‌ها، بی‌بهره می‌مانند.

افرادی که با برآورد هزینه هر جلسه کلاس و هزینه ‌های رفت و آمد آن، تهیه پکیج را مقرون به‌صرفه‌تر می‌دانند

افرادی که کلاس هم شرکت کردند، اما دوست دارند آموزش‌ها را چند بار ببینند(بخصوص ورزش‌ها و تکنیک‌های کاهش درد)

 

توجیه اقتصادی این محصول:

آیا تهیه این محصول، از لحاظ اقتصادی، به‌صرفه است؟

به این دلایل تهیه این پکیج، به لحاظ اقتصادی، به‌صرفه است

  • جلوگیری از هزینه های متعدد ویزیت پزشک، به دلیل پاسخگو بودن به سوالات و مشکلات اساسی و شایع دوران بارداری
  • جلوگیری از هزینه های بی‌دلیل و متعدد ویزیت پزشک به دلیل اینکه مادر می‌داند کدام‌یک از مشکلاتش طبیعی و کدامش غیر طبیعی و نیاز به ویزیت حتمی پزشک دارد.
  • جلوگیری ازهزینه های 8 تا 10 جلسه کلاسهای آمادگی برای زایمان
  • جلوگیری از هزینه های رفت و آمد به کلاسهای آموزشی آمادگی برای زایمان
  • جلوگیری از هزینه های سر سام آور بیمارستان‌های خصوصی به دلیل آموزش و توانمند شدن مادر، در بکارگیری تکنیک‌های کاهش درد زایمان
  • جلوگیری از هزینه دستمزد مامای همراه به دلیل اینکه فیلم اموزشی تکنیک‌های کاهش درد زایمان را همسر و اطرافیان هم می‌توانند ببینند و بدانند چه کمک‌هایی می‌توانند به مادر بکنند.
  • جلوگیری از هزینه ویزیت های متعدد پزشک برای جوابگویی به مشکلات پس از زایمان
  • جلوگیری از هزینه های متعدد ویزیت پزشک برای جوابگویی به مشکلات و مراقبت‌های اولیه نوزاد
  • جلوگیری از هزینه های تهیه شیر خشک به دلیل آموزش شیردهی  موفق مادر  و جوابگویی به سوالات و مشکلات دوران شیر دهی و رفع مشکلات پستان

پکیج آموزشی بارداری سالم و زایمان راحت، شامل چه چیزهایی می‌باشد؟

شناسنامه کتاب بارداری سالم و زایمانی راحت

پکیج آموزش بارداری سالم و زایمان راحت

این بسته آموزشی، شامل :

1- کتاب  بارداری سالم و زایمانی راحت

2- سه عدد دی وی دی آموزشی

که این کتاب شامل موارد زیر می‌باشد:

  • آشنایی با تکنیک‌ها و وضعیت‌های کمک کننده به زایمان

     آشنایی با تکنیک‌ها و وضعیت‌های کمک کننده به زایمان 

    •  تکنیک‌ها و روش‌های کاهش دهنده، درد زایمان را یاد می‌گیرید.
    • وضعیت‌های کمک کننده به زایمان را، خواهید آموخت.
    • در این فصل شما با 14 تکنیک و روش کاهش دهنده درد زایمان را ، آشنا می شوید.
    • همچنین ، پوزیشن‌ها و وضعیت‌های مناسب برای نزول یا پایین آمدن جنین ،به هنگام زایمان را می‌آموزید.
  •  مراقبت‎‌های پس از زایمان

     مراقبت‎‌های پس از زایمان
    موضوعاتی که در این فصل به آن پرداخته می شود:

    •  مقدار خونریزی طبیعی پس از زایمان
    • علت یبوست و درمان آن
    •  افسردگی پس از زایمان
    •  تغذیه بعد از زایمان
    • زمان مناسب برای مقاربت و نزدیکی
    • روش‌های تنظیم خانواده و مکمل‌ها ی مورد نیازبعد از زایمان
  • مراقبت‌های ضروری نوزاد

     مراقبت‎‌های پس از زایمان

    • با مراقبت‌های اولیه نوزاد در منزل، مانند بند ناف، زمان ختنه، حمام کردن و…. آشنا می‌شوید.
    • با بیماری‌های شایع نوزاد مانند زردی، یبوست،اسهال و….. آشنا می‌شوید.
  • سوالات

     بخش پاسخ به سوالات و مشکلات شیردهی 

    • در این بخش، نحوه صحیح شیر دادن
    • مراقبت ازپستان و جلوگیری از زخم نوک پستان
    • با علایمی که نشاندهنده کافی بودن یا کافی نبودن شیر مادرمی‌باشد

    و سوالات و مشکلات دیگر آشنا می‌شوید.

  • علایم نوزاد

    علایم خطر وهشدار دهنده نوزاد

    • در این بخش با علایم خطر در نوزاد آشنا شده و متوجه می‌شوید چه علایمی غیر طبیعی است و نیاز به مراجعه به پزشک می‌باشد.

  • تغییرات و مشکلات دوران بارداری

     تغییرات و مشکلات دوران بارداری

    • در دوران بارداری چه تغییراتی در بدن رخ می‌دهد؟
    • کدام‌ها، طبیعی و کدام‌ها، غیر طبیعی هستند؟
    • راه‌های پیشگیری و درمان آن‌ها چیست؟
  • تغذیه دوران بارداری سایت بارداری

     تغذیه دوران بارداری

    • در این فصل، گروه‌ها و هرم غذایی را می‌شناسید.
    • با آگاهی بیشتر، رژیم غذایی مناسبی را برای خودتان، برنامه ریزی کنید.
    •  با مکمل‌های غذایی که، در این دوران باید مصرف شود، آشنا می‌شوید.
  • سلامت دوران بارداری

     سلامت روان

    • آیا از تغییرات روحی که دراین دوران، هم برای زن و هم برای همسر وی،  رخ می‌دهد، آگاهید؟
    • آیا می‌دانستید مردها هم در این دوران، تغییراتی می‌کنند.؟
    • آیا از تغییرات روحی و انتظارات زنان در این دوران، آگاهید؟
    • در این فصل یاد میگیرید تا چگونه با حمایت از همدیگر، دوران بارداری را با سلامت روحی ، طی کنید.
  • مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین

    مقایسه مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین

    همواره در بحث مقایسه زایمان طبیعی و سزارین ، یک‌جانبه صحبت شده است.

    • در این فصل، شما با عوارض هر دو نوع زایمان (طبیعی و سزارین) آشنا می‌شوید.
    • بعد از شناخت عوارض زایمان طبیعی، راه پیشگیری و درمان آن را هم، می‌آموزید.
  • آشنایی با فرایند و مراحل زایمان

     آشنایی با فرایند و مراحل زایمان

    •  آیا می‌دانستید، زایمان، تحت کنترل و اداره‌ی هورمون‌هاست؟
    • با این هورمون‌ها و نقششان در بوجود آمدن دردهای زایمان و فعال شدن فرآیند آن، آشنا می‌شوید.
    • با هورمون‌های کمک کننده به زایمان آشنا می‌شوید.
    •  یاد میگیرید که چه هورمون‌ها یی فرآیند زایمان را مختل کرده و آن‌ را به تعویق می‌اندازد واین هورمون‌ها  در چه شرایطی، ترشح می‌شوند.
      و در نهایت یاد میگیرید که چگونه ، ترشح این هورمون ها را کنترل کنید.

این پکیج همچنین شامل دی‌وی‌دی‌های آموزشی با محتویات زیر می‌باشد:

دی وی دی‌ها شامل:

  • 1. چندین فیلم، مربوط به ورزش‌های دوران بارداری و آماده سازی لگن، برای انجام زایمان راحت

  • 2. آموزش صوتی تصویری از مباحث اصلی و مهم کلاس شامل:

    • حفظ سلامت روان مادر و خانواده
    • تکنیک ‌های کاهش درد زایمان،
    • وضعیت‌های مناسب، هنگام زایمان، جهت آسان‌تر شدن آن،
    • تغذیه صحیح در دوران بارداری و..
    • مراقبت پس از زایمان
  • 3. فیلم آموزش عملی تکنیک‌ و پوزیشن‌های کاهش درد زایمان

  • 4. فایل صوتی از بعضی مباحث کلاس

  • 5. فیلم آموزشی نحوه‌ی ماساژ مادر، در دوران بارداری و هنگام درد زایمان، جهت کاهش ترس و درد

  • 6. آموزش و انجام عملی، تن‌آرامی یا ریلکسیشن، به‌منظور کاهش ترس و استرس مادرو حفظ سلامت روان و آرامش او در دوران بارداری و زمان زایمان

  • 7. فیلم آموزشی اصلاح وضعیت‌های مادر در دوران بارداری مثل نحوه نشستن، ایستادن ، بلند شدن، خوابیدن و انجام کارهای شخصی و منزل

  • 8. فیلم آموزشی تمرینات بدنی پس از زایمان

شما با تهیه و استفاده از این پکیج:

  • null

    در وقت  خود و هزینه‌های کلاس و ایاب و ذهاب آن، صرفه‌جویی خواهید کرد

  • null

    دیگر نگران نخواهید بود که در چه شهر یا روستایی زندگی می‌کنید و از امکانات شهرهای بزرگ بی‌بهره‌اید.

  • null

    زمان و ساعت استفاده از آموزش‌ها را خودتان ، تعیین خواهید کرد.

  • null

    می‌توانید آموزش‌ها را با حضور و همراهی همسر، ببینید و استفاده کنید.

  • بارداری

    ورزش‌ها را در منزل، هر روز  و در هر ساعتی  که دوست داشتید و راحت بودید، انجام  می‌دهید.

  • null

    در صورت فراموش کردن آموزش‌ها، هر زمان نیاز داشتید ، می‌توانید، دوباره به آن، مراجعه کنید.

توضیحات تکمیلی

نوع محصول

آنلاین

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پکیج آنلاین آموزش بارداری سالم و زایمان راحت (قابل دانلود)”