چگونه شادی را در بارداری تجربه کنیم و چگونه خانواده و فرزندی سالم و شاد داشته باشیم؟

توضیحات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مشکلات جسمی دوران بارداری از یک‌طرف و تغییرات هورمونی آن، از طرف دیگر، شرایط روحی جدیدی را برای مادر بوجود می‌آورد،  شرایط جدیدی که تحمل، باور و درک آن، هم برای مادر عجیب، تازه و ناشناخته است هم برای همسر و اطرافیان.

حالات روحی چون زودرنجی، حساس شدن ، زود از کوره در رفتن، عصبانیت ، بی‌میلی به همسر یا بی‌میلی جنسی ، احساس خستگی‌های طولانی مدت، خواب‌آلودگی، تنبلی و وو…… شرایطی هستند که شاید کنترل آن، تا حدودی برای مادر سخت و ناممکن باشد.

دوران بارداری از حساس ترین دوره‌­های زندگی برای زن باردار ، همسر و هم­چنین جنین وی، می‌­باشد. بی‌­اطلاعی از تغییرات و نیازهای روحی و جسمی باردار، می­‌تواند عواقب نا مطلوبی برای مادر، همسر و جنین یا کودک وی، داشته باشد.

این دوران ، برای مادر و حتی همسر او، می‌تواند دوران پراسترسی باشد.

البته، نوع و میزان این استرس‌ها برای مرد و زن فرق میکند و صد البته که بیشترین فشار روحی و استرس در این دوران را، مادر تجربه می‌کند.

نداشتن شناخت ازمشکلات و نگرانی‌ همدیگر و ندانستن انتظاراتشان از هم، می‌تواند کانون خانواده را سرد و گذراندن این دوران شیرین را سخت نماید.

در حالی که شناخت مشکلات و نگرانی‌ها ی‌شان، می‌تواند آنها را به هم نزدیک‌تر کرده و دوران خوشی را با هم سپری کنند.

معمولا سوالاتی از این دست، ذهن مادر باردار و همسر وی را ، به خود مشغول می‌کند:

علت تغییرات روحی این دوران، از چیست؟

چه چیزهایی موجب این تغییرات شده است؟

حفظ سلامت روحی مادر، چه تاثیری بر حفظ سلامت خانواده، دارد؟

سلامت روحی مادر، چه تاثیری بر سلامت جنین دارد؟

سلامت روحی مادر، چه تاثیری بر ارتباط وی با همسر، دارد؟

برای سالم گذشتن از این شرایط جدید، چه کارهایی باید، انجام داد؟ (از مهم‌ترین سوال)

رعایت چه نکاتی، شرایط و حال روحی مادر را بهتر می‌کند؟ (از مهم‌ترین سوال‌ها)

رعایت چه نکاتی، ارتباط زن و شوهر را بهتر و زیباتر می‌کند؟

آیا در دوران بارداری همسر،حالات روحی یا جسمی مردان هم،  تغییر می‌کند؟

مردان در دوران بارداری همسرشان، چه نگرانی‌هایی دارند؟

مردان در این دوران چه توقعاتی از همسرشان، دارند؟

چطور زوجین می‌توانند به درک سالم و متقابلی از یکدیگر برسند؟

 

اگر شما قصد دارید آگاهانه وارد این دوران شوید احتمالا دانستن و جواب این سولات برای شما جالب، مفید و جذاب خواهد بود.

از آن‌جا که در بحث سلامت و درمان، کمتر چیزی که به آن پرداخته و توصیه می‌شود، بحث حفظ سلامت روان است، استفاده از پکیج “بارداری شاد” می‌تواند به شما، در این مسیر کمک کند.

جمع‌آوری مطالب این بخش، تلفیقی از مبحث پزشکی و روانشناسی می‌باشد.

این پکیج شامل :

45 دقیقه فایل صوتی

10 دقیقه ویدیو صوت و

و متن برای مطالعه

می‌باشد.

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “چگونه شادی را در بارداری تجربه کنیم و چگونه خانواده و فرزندی سالم و شاد داشته باشیم؟”