پکیج آموزشی بارداری سالم و زایمان راحت

125,000 تومان

دسته:

توضیحات

پکیج آموزشی “بارداری سالم و زایمان راحت

منظوراز بارداری سالم چیست؟

  منظور از بارداری سالم، بارداری است که بدانم در طول  نه ماه آن، با چه مشکلات و خطراتی، روبرو خواهم شد و از آن مهمتر این‌که بدانم،برای رفع و پیشگیری از این مشکلات، چه کارهایی را باید انجام‌ دهم و چه کارهایی را انجام ندهم.‌

منظور از زایمان راحت چیست؟

 منظور از زایمان راحت، زایمانیست که بدون دخالت و دستکاری پزشکی( امپول فشار، بریدن‌م را راحت‌ و بخیه کردن پرینه….)، با طبیعی‌ترین و راحت‌ترین شکل ان انجام شود.

و اینکه بدانم در طول نه ماه بارداری،چه کارها و فعالیت‌هایی می‌توانم انجام دهم تا  زایمان‍‌م را راحت‌تر کند  و  چه تکنیک‌ها و روش‌هایی را در زمان شروع دردهای زایمانی، بهکار ببندم تا زایمانم با کمترین درد ممکن و در کوتاه‌ترین زمان ممکن، انجام شود.

کلاس آمادگی برای زایمان چیست؟

در گذشته، به هنگام زایمان، مادر در بیمارستان بستری می‌شد ، تمام مدت روی تخت دراز می‌کشید ، دردها را تحمل می‌کرد تا زمانی که بچه بدنیا بیاید.

چند سالی است با پیروی ازبرنامههای آموزشی کشورهای اروپایی ، آموزش‌هایی تحت عنوان ” کلاس‌های آمادگی برای زایمان ”  در کشور ما راه اندازی شده است.

علت آن هم بالا رفتن بی‌رویه آمار سزارین در کشور ما بوده است.

هدف این کلاس‌ها و آموزش‌ها چیست؟

  1. بالا بردن دانش و اطلاعات مادر برای مراقبت بهتر از خود، در طول بارداری
  2. مراقبت بهتر،پس از زایمان
  3. مراقبت صحیح از جنین و نوزاد پس از زایمان،
  4. آموزش خود توانمندی جهت انجام زایمان طبیعی
  5. از بین بردن ترس از زایمان
  6. آموزش تکنیک‌های کمک کننده و کاهش دهنده درد زایمان به  مادر
  7. انجام ورزش‌های مخصوص دوران بارداری برای نرم شدن لگن و راحتی زایمان

آموزش تکنیک‌های کمک‌کننده به زایمان شامل روش‌ها و وضعیت‌هایی هستند که هنگام زایمان به مادر کمک می‌کند تا درد کمتری داشته باشد و زایمان او سریع‌ترو راحت‌تر انجام شود.

زیرا با تغییر سبک وشیوه زندگی ها و ماشینی شدن آن، فعالیت ها، کم‌تر شده و بدن مادران آمادگی لازم برای زایمان را نداشته و زایمان را مشکل کرده است.

برای جبران این مشکل، در کلاس‌های آمادگی برای زایمان، ورزش‌هایی را آموزش و انجام می‌دهند تا لگن مادر نرم‌تر و انعطاف‌پذیر تر شود و بتواند زایمان را راحت‌تر انجام  دهد.

این آموزش‌ها، حداقل در هشت  تا ده جلسه ، برگزار می‌شود .البته ورزش‌ها را  باید هر روز انجام داد.

پکیج ” بارداری سالم و زایمان راحت” طبق همان برنامه آموزشی با مطالبی کامل‌تر، آماده و تهیه شده است. در واقع می‌توان نام آن را ” کلاس آمادگی برای زایمان در منزل ” نهاد.

این پکیج مناسب چه کسانی می‌باشد:

مناسب افرادی که وقت یا حوصله رفت و آمد به کلاس‌ها راندارند

افرادی که در شهرها و مناطق دور افتاده زندگی می‌کنند و به این کلاس‌ها، دسترسی ندارند.

افرادی که دستور استراحت دارند و برای رفت و آمد، به کلاس‌ها مشکل دارند.

افرادی که همسر آنان وقت شرکت و حضور در این کلاس را ندارد و از آموزش‌ها، بی‌بهره می‌مانند.

افرادی که با برآورد هزینه هر جلسه کلاس و هزینه ‌های رفت و آمد آن، تهیه پکیج را مقرون به‌صرفه‌تر می‌دانند

افرادی که کلاس هم شرکت کردند، اما دوست دارند آموزش‌ها را چند بار ببینند(بخصوص ورزش‌ها و تکنیک‌های کاهش درد)

 

توجیه اقتصادی این محصول:

آیا تهیه این محصول، از لحاظ اقتصادی، به‌صرفه است؟

به این دلایل تهیه این پکیج، به لحاظ اقتصادی، به‌صرفه است

  • جلوگیری از هزینه های متعدد ویزیت پزشک، به دلیل پاسخگو بودن به سوالات و مشکلات اساسی و شایع دوران بارداری
  • جلوگیری از هزینه های بی‌دلیل و متعدد ویزیت پزشک به دلیل اینکه مادر می‌داند کدام‌یک از مشکلاتش طبیعی و کدامش غیر طبیعی و نیاز به ویزیت حتمی پزشک دارد.
  • جلوگیری ازهزینه های 8 تا 10 جلسه کلاسهای آمادگی برای زایمان
  • جلوگیری از هزینه های رفت و آمد به کلاسهای آموزشی آمادگی برای زایمان
  • جلوگیری از هزینه های سر سام آور بیمارستان‌های خصوصی به دلیل آموزش و توانمند شدن مادر، در بکارگیری تکنیک‌های کاهش درد زایمان
  • جلوگیری از هزینه دستمزد مامای همراه به دلیل اینکه فیلم اموزشی تکنیک‌های کاهش درد زایمان را همسر و اطرافیان هم می‌توانند ببینند و بدانند چه کمک‌هایی می‌توانند به مادر بکنند.
  • جلوگیری از هزینه ویزیت های متعدد پزشک برای جوابگویی به مشکلات پس از زایمان
  • جلوگیری از هزینه های متعدد ویزیت پزشک برای جوابگویی به مشکلات و مراقبت‌های اولیه نوزاد
  • جلوگیری از هزینه های تهیه شیر خشک به دلیل آموزش شیردهی  موفق مادر  و جوابگویی به سوالات و مشکلات دوران شیر دهی و رفع مشکلات پستان

پکیج آموزشی بارداری سالم و زایمان راحت، شامل چه چیزهایی می‌باشد؟

شناسنامه کتاب بارداری سالم و زایمانی راحت

پکیج آموزش بارداری سالم و زایمان راحت

این بسته آموزشی، شامل :

1- کتاب  بارداری سالم و زایمانی راحت

2- سه عدد دی وی دی آموزشی

که این کتاب شامل موارد زیر می‌باشد:

  • آشنایی با تکنیک‌ها و وضعیت‌های کمک کننده به زایمان

     آشنایی با تکنیک‌ها و وضعیت‌های کمک کننده به زایمان 

    •  تکنیک‌ها و روش‌های کاهش دهنده، درد زایمان را یاد می‌گیرید.
    • وضعیت‌های کمک کننده به زایمان را، خواهید آموخت.
    • در این فصل شما با 14 تکنیک و روش کاهش دهنده درد زایمان را ، آشنا می شوید.
    • همچنین ، پوزیشن‌ها و وضعیت‌های مناسب برای نزول یا پایین آمدن جنین ،به هنگام زایمان را می‌آموزید.
  •  مراقبت‎‌های پس از زایمان

     مراقبت‎‌های پس از زایمان
    موضوعاتی که در این فصل به آن پرداخته می شود:

    •  مقدار خونریزی طبیعی پس از زایمان
    • علت یبوست و درمان آن
    •  افسردگی پس از زایمان
    •  تغذیه بعد از زایمان
    • زمان مناسب برای مقاربت و نزدیکی
    • روش‌های تنظیم خانواده و مکمل‌ها ی مورد نیازبعد از زایمان
  • مراقبت‌های ضروری نوزاد

     مراقبت‎‌های پس از زایمان

    • با مراقبت‌های اولیه نوزاد در منزل، مانند بند ناف، زمان ختنه، حمام کردن و…. آشنا می‌شوید.
    • با بیماری‌های شایع نوزاد مانند زردی، یبوست،اسهال و….. آشنا می‌شوید.
  • سوالات

     بخش پاسخ به سوالات و مشکلات شیردهی 

    • در این بخش، نحوه صحیح شیر دادن
    • مراقبت ازپستان و جلوگیری از زخم نوک پستان
    • با علایمی که نشاندهنده کافی بودن یا کافی نبودن شیر مادرمی‌باشد

    و سوالات و مشکلات دیگر آشنا می‌شوید.

  • علایم نوزاد

    علایم خطر وهشدار دهنده نوزاد

    • در این بخش با علایم خطر در نوزاد آشنا شده و متوجه می‌شوید چه علایمی غیر طبیعی است و نیاز به مراجعه به پزشک می‌باشد.

  • تغییرات و مشکلات دوران بارداری

     تغییرات و مشکلات دوران بارداری

    • در دوران بارداری چه تغییراتی در بدن رخ می‌دهد؟
    • کدام‌ها، طبیعی و کدام‌ها، غیر طبیعی هستند؟
    • راه‌های پیشگیری و درمان آن‌ها چیست؟
  • تغذیه دوران بارداری سایت بارداری

     تغذیه دوران بارداری

    • در این فصل، گروه‌ها و هرم غذایی را می‌شناسید.
    • با آگاهی بیشتر، رژیم غذایی مناسبی را برای خودتان، برنامه ریزی کنید.
    •  با مکمل‌های غذایی که، در این دوران باید مصرف شود، آشنا می‌شوید.
  • سلامت دوران بارداری

     سلامت روان

    • آیا از تغییرات روحی که دراین دوران، هم برای زن و هم برای همسر وی،  رخ می‌دهد، آگاهید؟
    • آیا می‌دانستید مردها هم در این دوران، تغییراتی می‌کنند.؟
    • آیا از تغییرات روحی و انتظارات زنان در این دوران، آگاهید؟
    • در این فصل یاد میگیرید تا چگونه با حمایت از همدیگر، دوران بارداری را با سلامت روحی ، طی کنید.
  • مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین

    مقایسه مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین

    همواره در بحث مقایسه زایمان طبیعی و سزارین ، یک‌جانبه صحبت شده است.

    • در این فصل، شما با عوارض هر دو نوع زایمان (طبیعی و سزارین) آشنا می‌شوید.
    • بعد از شناخت عوارض زایمان طبیعی، راه پیشگیری و درمان آن را هم، می‌آموزید.
  • آشنایی با فرایند و مراحل زایمان

     آشنایی با فرایند و مراحل زایمان

    •  آیا می‌دانستید، زایمان، تحت کنترل و اداره‌ی هورمون‌هاست؟
    • با این هورمون‌ها و نقششان در بوجود آمدن دردهای زایمان و فعال شدن فرآیند آن، آشنا می‌شوید.
    • با هورمون‌های کمک کننده به زایمان آشنا می‌شوید.
    •  یاد میگیرید که چه هورمون‌ها یی فرآیند زایمان را مختل کرده و آن‌ را به تعویق می‌اندازد واین هورمون‌ها  در چه شرایطی، ترشح می‌شوند.
      و در نهایت یاد میگیرید که چگونه ، ترشح این هورمون ها را کنترل کنید.

این پکیج همچنین شامل دی‌وی‌دی‌های آموزشی با محتویات زیر می‌باشد:

دی وی دی‌ها شامل:

  • 1. چندین فیلم، مربوط به ورزش‌های دوران بارداری و آماده سازی لگن، برای انجام زایمان راحت

  • 2. آموزش صوتی تصویری از مباحث اصلی و مهم کلاس شامل:

    • حفظ سلامت روان مادر و خانواده
    • تکنیک ‌های کاهش درد زایمان،
    • وضعیت‌های مناسب، هنگام زایمان، جهت آسان‌تر شدن آن،
    • تغذیه صحیح در دوران بارداری و..
    • مراقبت پس از زایمان
  • 3. فیلم آموزش عملی تکنیک‌ و پوزیشن‌های کاهش درد زایمان

  • 4. فایل صوتی از بعضی مباحث کلاس

  • 5. فیلم آموزشی نحوه‌ی ماساژ مادر، در دوران بارداری و هنگام درد زایمان، جهت کاهش ترس و درد

  • 6. آموزش و انجام عملی، تن‌آرامی یا ریلکسیشن، به‌منظور کاهش ترس و استرس مادرو حفظ سلامت روان و آرامش او در دوران بارداری و زمان زایمان

  • 7. فیلم آموزشی اصلاح وضعیت‌های مادر در دوران بارداری مثل نحوه نشستن، ایستادن ، بلند شدن، خوابیدن و انجام کارهای شخصی و منزل

  • 8. فیلم آموزشی تمرینات بدنی پس از زایمان

شما با تهیه و استفاده از این پکیج:

  • null

    در وقت  خود و هزینه‌های کلاس و ایاب و ذهاب آن، صرفه‌جویی خواهید کرد

  • null

    دیگر نگران نخواهید بود که در چه شهر یا روستایی زندگی می‌کنید و از امکانات شهرهای بزرگ بی‌بهره‌اید.

  • null

    زمان و ساعت استفاده از آموزش‌ها را خودتان ، تعیین خواهید کرد.

  • null

    می‌توانید آموزش‌ها را با حضور و همراهی همسر، ببینید و استفاده کنید.

  • بارداری

    ورزش‌ها را در منزل، هر روز  و در هر ساعتی  که دوست داشتید و راحت بودید، انجام  می‌دهید.

  • null

    در صورت فراموش کردن آموزش‌ها، هر زمان نیاز داشتید ، می‌توانید، دوباره به آن، مراجعه کنید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پکیج آموزشی بارداری سالم و زایمان راحت”