بارداری سالم زایمان راحت

محصولات دانلودی

حراج!
300,000 تومان 210,000 تومان

مقالات قبل از بارداری

ورزش دوران بارداری یا استراحت در دوران بارداری؟

ورزش دوران بارداری، از جمله چیزهاییه که، به تازگی ،  مادران باردار ما، اونو زیاد میشنوند. و با باورهای قبلی اونا که بارداری مساوی بود با خوردن و خوابیدن و استراحت کامل، خیلی تفاوت داره. مسلما هم ،هر چیزی که جدید و ناشناخته هست، اول با مقاومت و ناباوری ما روبرو میشه.

  • واقعا این ورزش چیه؟
  • چرا حالا که باردارم و باید مواظب جنینم باشم تا سقط نشه، باید ورزش کنم؟
  • چرا حالا که سنگینم و دوست دارم همه‌ش بخوابم و استراحت کنم، حرف از ورزش میزنین؟
  • مگه مادرای ما، باردار میشدن، ورزش می‌کردن؟
  • حالا اگر ورزش نکنم، چی میشه؟
  • اصلا من تا حالا ورزش نکردم، چرا الان باید شروع کنم؟
  • اگر قبلا ورزش نمی‌کردم، الان ضرر نداره شروع کنم؟

محصول ورزش در دوران بارداری
ورزش در دوران بارداری

رادیو بارداری

  • نحوه شیردهی به نوزاد چگونه است؟
  • چگونه متوجه شویم، شیر مادر کافی است؟

  • شیر مادر تا چه زمانی درون سینه، تازه و قابل استفاده است؟

  • احتقان پستان چیست؟

جواب تمام سوالات شما در رادیو بارداری
رادیو بارداری

رادیو بارداری

مقلات دوران بارداری